De Mediterraan dieet werd uitgeroepen tot het beste voedingsschema in de jaarlijkse lijst van het US News & World Report, samengesteld door een panel van voedingsdeskundigen, diabetesspecialisten, hartgezondheid en experts op het gebied van gewichtsverlies.
Het was het derde achtereenvolgende jaar dat het dieet rijk aan vers fruit, groenten en olijfolie werd gerangschikt als het beste algemene eetplan.
Het dieet staat ook bovenaan voor diabetes preventie en het beste plantaardige dieet.
Het mediterrane dieet overtrof 35 andere eetplannen vanwege de voordelen voor de gezondheid van het hart en het vermogen om diabetes af te weren. Het werd ook geprezen als het gemakkelijkste dieet om te volgen.
De MedDiet kreeg de voorkeur boven keto, veganisme en commerciële dieetplannen zoals Weight Watchers en Jenny Craig.
Meer artikelen over: Mediterraan dieet, trending
Jun. 20, 2023
Recensies Giet binnen voor Starbucks Oleato
Van indigestie tot aangenaam nootachtige tonen, klanten in de Verenigde Staten en Europa zijn tot gemengde conclusies gekomen over de met olijfolie doordrenkte koffiedranken.
Maart 20, 2023
Decennia van demonisering van specifieke voedingsmiddelen en macronutriënten hebben obesitas en hart- en vaatziekten niet tastbaar verminderd. Een onderzoeker pleit voor een andere aanpak.
Mei. 17, 2023
De mondiale olijfolieproductie zal naar verwachting weer aantrekken
USDA-economen voorspellen dat de productie in Europa en Tunesië zal stijgen.
Jun. 22, 2023
Italië ziet aanzienlijke groei in culinair toerisme
Het Wine and Food Tourism Report 2023 toonde een toename van 37 procent in voedselgerelateerde reiservaringen.
September 26, 2023
Een succesvolle oogst in Zuid-Afrika te midden van voortdurende stroomuitval
De stroomstoringen bereikten dit jaar een aantal sombere mijlpalen, maar de producenten van het land lieten zich niet afschrikken.
December 14, 2023
Aanscherping van de waterregelgeving in Californië kan de olijventeelt stimuleren
Terwijl geïrrigeerde olijfgaarden nog steeds veel water gebruiken, kunnen steeds strengere verbodsbepalingen, vooral in de San Joaquin Valley, een nieuwe niche creëren voor olijfgaarden op het droge land.
Maart 6, 2024
De bevindingen zouden een decennium van beleid en begrip kunnen ontrafelen dat Xylella fastidiosa de belangrijkste oorzaak was van het Olive Quick Decline Syndroom in Puglia.
Jul. 5, 2023
Initiatief in Italië om de olijventeelt in de Apennijnen te herstellen
De 1,200 kilometer lange bergketen herbergt 207,000 hectare verlaten olijfgaarden, die de Italiaanse olijfolieproductie aanzienlijk zouden kunnen verhogen.