Het volgen van een MedDieet met EVOO verlaagt de behoefte aan medicatie bij diabetici

Een nieuwe studie uit Spanje heeft geconstateerd dat diabetici na een Mediterraan dieet aangevuld met extra vierge olijfolie, verminderde de noodzaak om te beginnen met het nemen van nieuwe glucoseverlagende medicijnen, vergeleken met een controlegroep.

In een grote klinische studie volgden de Universiteit van Baskenland en het Spaanse Biomedical Research Center Consortium (Ciber) 3,230 diabetici gedurende iets meer dan drie jaar.

De diabetici werden in drie groepen verdeeld. Deelnemers aan de eerste groep volgden een mediterraan dieet waarbij de belangrijkste bron van vet extra vierge olijfolie was. Deelnemers in de tweede groep volgden een mediterraan dieet waarbij de belangrijkste vetbron uit noten kwam. De controlegroep volgde een vetarm dieet.

Aan het einde van de 3.2 jaar durende proef verminderden de deelnemers in de eerste groep de noodzaak om te beginnen met gebruiken diabetes medicatie met 22 procent, vergeleken met de controlegroep.

"Deelnemers met diabetes die een mediterraan dieet zonder energieverbruik met extra vierge olijfolie volgden, hadden significant lagere startpercentages met glucoseverlagende medicijnen, ”vertelde Javier Basterra, een onderzoeker aan de Universiteit van Navarra en co-auteur van de studie. Olive Oil Times.

"Dus een mediterraan dieet met extra vierge olijfolie kan een nuttig voedingsplan zijn bij de behandeling van mensen met diabetes type 2, ”voegde hij eraan toe.

De deelnemers aan de tweede groep ondervonden echter geen significant verschil in de noodzaak om diabetesmedicatie te gaan gebruiken. De onderzoekers schreven dit verschil tussen de twee varianten van het mediterrane dieet toe aan ieders vermogen om de bloedglucosespiegel in het lichaam onder controle te houden.

"De lagere behoefte aan medicatie [oraal of injecteerbaar] bij het mediterrane voedingspatroon en extra vergine olijfolie weerspiegelt waarschijnlijk de superieure glykemische controle die met dit dieet werd verkregen tijdens de lange follow-up van het onderzoek”, zegt Fernando Arós, een onderzoeker bij Ciber en een van de auteurs van de studie, gezegd.

Glycemische controle verwijst naar het vermogen van het lichaam om de bloedglucosespiegels op het concentratieniveau te houden dat kenmerkend is voor een persoon zonder diabetes, namelijk tussen 70 en 130 milligram per deciliter. Basterra schreef het verschil in glykemische controle tussen de drie diëten toe aan hun samenstelling van voedingsstoffen.

"Het is mogelijk dat er verschillen zijn tussen extra vierge olijfolie en noten, ”zei Basterra. ​"Aan het einde van de proef was 22 procent van de totale calorieën in de MedDiet-groep afkomstig van extra vierge olijfolie, terwijl slechts - procent van de calorieën afkomstig was van noten in de MedDiet- en notengroep. "

"De verschillen die werden gevonden met het vetarme dieet waren waarschijnlijk ook te wijten aan de algehele samenstelling van het voedingspatroon, ”voegde hij eraan toe.

Andere factoren die de noodzaak van het gebruik van diabetesmedicatie bepalen, zoals leeftijd, geslacht, niveau van fysieke fitheid en reeds bestaande cardiovasculaire aandoeningen, werden allemaal gecontroleerd in het onderzoek. De naleving van het dieet werd tijdens het onderzoek ook verschillende keren gemeten door zowel zelfrapportage als bloedonderzoek.

Door deze zorgvuldige monitoring van therapietrouw en andere factoren die verband houden met diabetes konden de onderzoekers het belang van het mediterrane dieet en extra vierge met vertrouwen in verband brengen. consumptie van olijfolie tot een verminderde behoefte om diabetesmedicatie te gaan gebruiken.

"Het voedingspatroon is ongetwijfeld de bepalende factor geweest, ”zei Arós.

Eerdere studies hebben aangetoond dat het consumeren van het mediterrane dieet aangevuld met extra vierge olijfolie verlaagt het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 en vermindert de incidentie van zwangerschapsdiabetes bij zwangere vrouwen.

Basterra zei dat deelnemers aan het onderzoek onder toezicht zouden blijven staan ​​om te bepalen of het volgen van het mediterrane dieet aangevuld met extra vierge olijfolie andere gezondheidseffecten op de lange termijn heeft voor diabetici.

• American Diabetes Association


• Ciberobn