Vier onderzoeken ondersteunen de rol van dieet bij dementie

Vier groepen onderzoekers die een recente Alzheimer's Association International-conferentie bijwoonden, presenteerden bevindingen die bijdragen aan een groeiend aantal onderzoeken naar de positieve impact die mediterrane diëten hebben op de gezondheid van de hersenen.

Door Mary Hernandez
27 juli 2017 08:19 UTC
72

Recent onderzoek, gepresenteerd door vier afzonderlijke Amerikaanse en Zweedse onderzoekers op de Alzheimer's Association International-conferentie in Londen in juli, is allemaal voorstander van een mediterraan (of vergelijkbaar) dieet om de ontwikkeling van dementie en andere cognitieve stoornissen te voorkomen.

De Alzheimer's Association International Conference is een jaarlijkse bijeenkomst van 's werelds grootste forum van dementieonderzoekers en wordt beschouwd als het toonaangevende platform voor onderzoek naar de behandeling en preventie van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie.
Zie ook:Voordelen voor de gezondheid van olijfolie
De grootste studie die op de conferentie werd gepresenteerd ten gunste van het mediterrane dieet, was gebaseerd op populatiegebaseerd cross-sectioneel onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Californië waarbij bijna 6,000 personen betrokken waren.

De bevindingen, getiteld "Neuroprotectieve diëten worden in verband gebracht met een betere cognitieve functie: de gezondheids- en pensioenstudie, ”onderzocht de associaties tussen oudere Amerikanen die een mediterraan of mediterraan DASH-dieet volgden Intervention for Neurodegeneration Delay (MIND) -dieet en een verbeterde cognitieve functie. Het bleek dat degenen die de diëten volgden 30 tot 35 procent minder kans hadden om slechte cognitieve prestaties te vertonen en minder cognitieve stoornissen ondervonden, en concludeerde met de aanbeveling om verder onderzoek te doen naar de rol die voedingspatroon van invloed is op cognitieve veroudering.

Een tweede studie die op de conferentie werd gepresenteerd door onderzoekers van het Zweedse Karolinska Instituut, versterkte de waarde van voeding voor cognitieve prestaties. De studie onderzocht welke voedingsindex het beste de behouden cognitieve functie bij Noordse oudere volwassenen kon voorspellen en volgde een groep van 2,200 Zweedse volwassenen gedurende een periode van zes jaar. Uit de studie bleek dat degenen die het zogenaamde Nordic Prudent Dietary Pattern (NPDP) dieet volgden (dat net als het mediterrane dieet de nadruk legt op volle granen en verse producten in plaats van verwerkt junkfood) aan het einde van de proefperiode een betere cognitieve functie hadden.

Een derde studie uitgevoerd door onderzoekers van de Wake Forest School of Medicine in Winston-Salem, North Carolina, probeerde voort te bouwen op eerder onderzoek naar de rol die voeding speelt bij het verminderen van het optreden van de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers gebruikten gegevens van een recente Memory Study van het Women's Health Initiative om deelnemers te sorteren op hun naleving van een MIND-dieet en ontdekten dat zelfs degenen die zich slechts matig aan het dieet hielden, een significante vermindering van het risico ervoeren.

De laatste bevestigende studie werd gepresenteerd door onderzoekers van de Columbia University en onderzocht de rol die inflammatoire voedingspatronen speelden bij het beïnvloeden van de structurele en cognitieve maatregelen van hersenveroudering bij ouderen. Het bleek dat personen die een dieet volgden dat rijk was aan bètacaroteen, cholesterol en luteïne en arm aan omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, calcium, foliumzuur en vitamines, geassocieerd waren met een slechtere uitvoerende functie en hogere niveaus van ontstekingsmarkers, wat aangeeft dat het dieet kan de hersenfunctie en -structuur ten goede of ten kwade veranderen.

Momenteel wordt geschat dat in 2030 meer dan 75 miljoen mensen dementie zullen hebben. Met de huidige wereldwijde kosten die naar verwachting in 1 meer dan $ 2018 biljoen zullen bedragen, is er behoefte aan betaalbare preventieve maatregelen.

De laatste bevindingen die dit jaar op de Alzheimer's Association International Conference zijn gepresenteerd, sluiten aan bij een groeiend aantal onderzoeken dat aangeeft dat een mediterraan dieet of een soortgelijk dieet een hulpmiddel kan zijn om de verspreiding van dementie op internationale schaal te verminderen.



advertentie
advertentie

Gerelateerde artikelen