Med-dieettrouw geassocieerd met lager risico op dementie

Een langdurige, grootschalige studies gepubliceerd door BMC Medicine leverde verder bewijs dat naleving van de Mediterraan dieet wordt geassocieerd met een lager risico op dementie.

De resultaten toonden aan dat deelnemers met de hoogste naleving van het mediterrane dieet dit risico met maximaal 23 procent verlagen. Een lagere therapietrouw kan nog steeds enkele gunstige effecten opleveren.

Een onderzoeksteam van de Universiteit van Newcastle en andere academische instellingen in het Verenigd Koninkrijk beoordeelde de impact van het volgen van het mediterrane dieet op 60,298 mensen met een follow-upperiode van meer dan negen jaar. Door de omvang en de duur van de proef is het een van de meest uitgebreide onderzoeken die ooit op dit gebied zijn uitgevoerd.

"Er zijn een aantal eerdere studies over dit onderwerp geweest, "vertelde Oliver Shannon, een co-auteur van de studie en onderzoeker aan het Population Health Sciences Institute van de Universiteit van Newcastle, Olive Oil Times.

"Over het algemeen waren het kleine onderzoeken en waren er niet veel gevallen van dementie, factoren die hun statistische vermogen beperkten om de mogelijke associatie tussen de Mediterraan dieet en dementie, "Voegde hij eraan toe.

De onderzoekers haalden de informatie uit de UK Biobank-database, een lopende cohortstudie van meer dan 500,000 deelnemers. De database wordt beschouwd als een cruciale bron voor het onderzoeken van ziekten die zich op middelbare en oudere leeftijd ontwikkelen.

Door standaardonderzoeksmethoden toe te passen die vaak worden gebruikt in cohortstudies op lange termijn, konden Britse wetenschappers personen identificeren van wie de gegevens van belang waren voor de studie, waaronder het volgen van het mediterrane dieet.

Achthonderdtweeëntachtig gevallen van dementie werden gemeld tijdens de follow-upperiode van 9.1 jaar in de steekproefgroep, waaronder personen met een gemiddelde leeftijd van 63.8 jaar.

Hun voedingsgewoonten, body mass index, sociaaleconomische status, opleiding, slaapduur en fysieke activiteit behoorden tot de indexen die door het onderzoek werden overwogen.

De verlengde follow-up biedt onderzoekers een betrouwbaardere dataset om te bestuderen. Gewoonlijk schakelen patiënten die zich in een vroeg stadium van dementie bevinden, als gevolg van die aandoening over op een gezonder voedingspatroon.

"Dat maakt het uitdagender voor dit soort studies, omdat er een potentieel probleem is van omgekeerde causaliteit, "zei Shannon. ​"Maar als je de voedingsgewoonten gedurende een lange tijd kunt volgen, verzacht dat het probleem van omgekeerde causaliteit, omdat je kunt kijken hoe hun voedingsgewoonten waren vóór [het begin van dementie] en hoe ze zich ontwikkelden.”

Daarom maten de onderzoekers de incidentie van dementie in elk van de drie groepen waarin de proefpersonen waren verdeeld, geïdentificeerd door lage, matige of hoge naleving van het mediterrane dieet.

"Als we kijken naar mensen die het mediterraan dieet het minst volgen, ontwikkelen van elke 1,000 mensen die we hebben gezien, 17 van hen dementie tijdens de follow-upperiode, "zei Shannon. ​"In plaats daarvan ontwikkelden slechts 12 op de 1,000 personen dementie in de groep met een hoger mediterraan dieet.”

In de studie benadrukten de onderzoekers hoe een hogere therapietrouw van het mediterrane dieet werd gevonden bij vrouwen met een gezonde body mass index, een hoger opleidingsniveau en een hoger niveau van fysieke activiteit in vergelijking met de groep met een lagere therapietrouw.

De studie onderzocht ook hoe personen met een genetische aanleg voor dementie reageren op het overnemen van het mediterrane dieet.

"Dat is iets waar heel weinig eerder onderzoek ooit naar heeft gekeken, 'zei Shannon. ​"We waren geïnteresseerd om te zien of de impact van het mediterrane dieet verschilde bij individuen met verschillende genetische profielen."

"We weten dat er bepaalde genen zijn waardoor individuen meer kans hebben om dementie of bepaalde varianten van die genen te ontwikkelen,” zei Shannon.

Personen die bijvoorbeeld het APOE-gen en het allel APOE4 dragen, worden geacht significant meer risico te lopen op het ontwikkelen van dementie.

In hun studie gebruikten wetenschappers een polygene risicoscore om een ​​complete set genetische informatie te combineren die mogelijk verband houdt met het begin van dementie en gebruikten deze om de proefpersonen die bij de studie betrokken waren te profileren.

"Dat stelde ons in staat om te onderzoeken of de impact van het mediterrane dieet anders zou zijn voor mensen met een hoog genetisch risico en mensen met een laag genetisch risico,' zei Shannon.

"Wat we ontdekten, is dat ongeacht de mate van het genetische risico, er een gunstig patroon is voor het overnemen van het mediterrane dieet, "voegde hij eraan toe. ​"Het goede nieuws is dat zelfs als je een hoog genetisch risico hebt om dementie te ontwikkelen, je nog steeds baat zou kunnen hebben bij veranderingen in je voedingspatroon.”

Volgens Alzheimer's Research, een liefdadigheidsinstelling, hebben ongeveer 944,000 mensen in het land dementie. In het VK wonen ongeveer 67 miljoen mensen Statistieken tonen aan dat in de leeftijdsgroep boven de 65 één op de 11 personen dementie heeft.

De verwachting is dat de incidentie van dementie in het land in de loop van de tijd flink zal toenemen, van een miljoen patiënten in 2030 tot 1.6 miljoen verwacht in 2050. Volgens het onderzoeksinstituut is de toenemende levensverwachting de drijvende kracht achter deze stijgende cijfers.

Afzonderlijk onderzoek dat vorig jaar in The Lancet werd gepubliceerd, wees uit dat er gevallen van dementie zijn naar verwachting tegen 2050 wereldwijd verdrievoudigen, oplopend tot meer dan 153 miljoen mensen.

De wetenschappers zeiden dat de volgende stappen van het onderzoek zouden onderzoeken of het mediterrane dieet kan worden gebruikt als een hulpmiddel voor interventie tegen dementie. Een dergelijke studie zou de uitkomsten van dementie beoordelen van groepen mensen die verschillende diëten volgen.

"In plaats van alleen te kijken naar de interacties en de associaties, hopen we de komende jaren te onderzoeken of het mogelijk is om in te grijpen op het mediterrane dieet om dementie te helpen inperken”, besluit Shannon.

• Alzheimer's Research VK