Mediterraan dieet kan geheugenverlies en dementiesymptomen voorkomen

Volgens een studie die is gepubliceerd in de American Academy of Neurology, kunnen de symptomen van sommige vormen van dementie en geheugenverlies die vaak worden aangetroffen bij oudere mensen worden verzacht door het volgen van de Mediterraan dieet op jongere leeftijd.

De onderzoekers ontdekten dat het consumeren van voedsel dat vaak wordt geassocieerd met de MedDiet, de opbouw van twee eiwitten in amyloïde plaques en tau-klitten kan verstoren, die beide sterk verband houden met ziekte van Alzheimer.

De wetenschappers onderzochten de niveaus en hersenefficiëntie bij 169 cognitief normale patiënten en 343 patiënten met een hoger risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en bepaalden de therapietrouw van patiënten aan de MedDiet. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was 69.

Met behulp van cognitieve tests, MRI-scans en cerebrospinale vloeistofonderzoeken onderzochten onderzoekers de correlatie tussen de mate van therapietrouw aan de MedDiet en de effecten ervan op het zenuwstelsel.

Een hogere therapietrouw van MedDiet was gecorreleerd met een grotere mediotemporale therapietrouw grijze massa volume, beter geheugen en minder amyloïde en tau-pathologie, schreven de onderzoekers.

Meer specifiek bemiddelde medio temporaal volume de associatie tussen MedDiet en geheugen. Ten slotte matigde de naleving van de MedDiet de associaties tussen amyloïde, tau en medio temporale atrofie gunstig.

"Onze bevindingen bevestigen de opvatting van de MedDiet als een beschermende factor tegen geheugenverlies en medio temporale atrofie ”, schreven de wetenschappers. ​"Belangrijk is dat ze suggereren dat deze associaties kunnen worden verklaard door een afname van amyloïdose en tau-pathologie. "

"Longitudinale en voedingsinterventiestudies zouden dit vermoeden en de implicaties voor de behandeling verder moeten onderzoeken ”, voegde ze eraan toe.

De correlatie tussen het volgen van de MedDiet en de gunstige effecten ervan op de efficiëntie en levensduur van de hersenen is al lang de focus van ander onderzoek. De meesten zeggen dat de MedDiet een preventieve tool tegen de manifestatie van dementie op latere leeftijd.

De regelmatige consumptie van extra vierge olijfolie - een van de hoofdbestanddelen van de MedDiet - is ook aangetoond verzacht een aantal van de voorwaarden dat kan leiden tot cognitieve disfunctie bij oudere mensen.

"[De] berg aan bewijzen blijft zich opbouwen dat je bent wat je eet als het gaat om de gezondheid van de hersenen", Richard Isaacson, de directeur van de Alzheimer's Prevention Clinic bij Weill Cornell Medicine en New York-Presbyterian Hospital, die niet betrokken was bij de studie, vertelde CNN.

"In deze belangrijke studie toonden onderzoekers aan dat het niet alleen mogelijk is om de cognitieve functie te verbeteren, met name het geheugen, maar ook om het risico op de pathologie van de ziekte van Alzheimer te verminderen, ”voegde hij eraan toe.

• American Academy of Neurology
• CNN