Nieuwsbriefs
Mannen die de afgelopen 14 weken hebben meegedaan klinische proef meldde dat het toevoegen van twee handenvol noten aan hun dagelijkse voeding verbeterde seksuele functie.
Drieëntachtig gezonde mannen tussen 18 en 35 jaar oud namen deel aan het onderzoek. Buiten het eten van noten, namen ze deel aan een standaard westers dieet. Dit dieet bevat traditioneel weinig producten en veel dierlijke vetten.
Het opnemen van noten in een normaal dieet verbeterde de automatisch gerapporteerde orgastische functie en seksueel verlangen aanzienlijk.- Onderzoekers
"Vergeleken met de controlegroep werd een significante toename van de orgastische functie en seksueel verlangen waargenomen tijdens de noteninterventie ”, schreven onderzoekers in de studie. "Het opnemen van noten in een gewoon dieet verbeterde de automatisch gerapporteerde orgastische functie en seksueel verlangen aanzienlijk. "
In dit onderzoek werden twee groepen mannen vergeleken. Een groep, bestaande uit 43 willekeurig geselecteerde deelnemers, voegde dagelijkse consumptie van specifieke noten toe aan hun westerse dieet. Ze aten dagelijks 60 gram amandelen, hazelnoten en walnoten, ongeveer twee handenvol. De andere groep, van 40 mannen, at hetzelfde dieet, maar zonder de toevoeging van aanvullende noten.
Er werden twee gegevensbronnen gebruikt om veranderingen in erectiele functie te beoordelen: antwoorden van deelnemers in vragenlijsten en biomarkers in bloedmonsters.
Zie ook:Voordelen voor de gezondheid van olijfolieEen analyse uit 2018 van onderzoeksgegevens suggereerde dat wanneer mannen dagelijks noten eten, dit de kwaliteit van hun sperma verbetert. Deze recente proef gebruikte dezelfde gegevens, maar verlegde in plaats daarvan de focus van het onderzoek. Het beperkte zich tot vragen over hoe notenconsumptie de seksuele en erectiele functie beïnvloedt.
Een aantal onderzoeken hebben ook de Mediterraan dieet en consumptie van verschillende soorten noten en olijfolie om het risico op erectiestoornissen (ED) en andere seksuele disfunctie te verlagen. Onderzoek uitgevoerd in 2018 door de Universiteit van Athene suggereert dat regelmatig consumptie van olijfolie zou de seksuele functie van mannen kunnen verbeteren door hun volledige lichaamscirculatie te verbeteren.
Sommige van deze onderzoeken hebben dergelijke diëten ook in verband gebracht met verbeteringen in de endotheelfunctie. In de wanden van bloedvaten helpt het endotheel om een evenwicht te bewaren tussen verwijding en contractie. Onderzoeksresultaten suggereren dat het eten van noten ook de endotheelfunctie ten goede kan komen, wat de seksuele functie kan verbeteren.
Nog een andere recente studie toonde een verband aan tussen het eten van pistachenoten en een verbeterde seksuele functie bij mannen. Aangenomen wordt dat pistachenoten, net als veel andere noten, antioxidanten en arginine bevatten. Arginine is een voorloper van stikstofmonoxide, een verbinding die vasodilatatie verhoogt.
De onderzoekers van de studie hebben opgeroepen tot verdere en grotere studies om deze bevindingen te bevestigen. Ze hopen dat verder onderzoek kan helpen bij het ontdekken en onderzoeken van de mechanismen die verklaren waarom de consumptie van noten en het mediterrane dieet dit effect hebben.
Meer artikelen over: dieet, volksgezondheid, Mediterraan dieet
September 12, 2024
Koolhydraatarm mediterraan dieet helpt diabetespatiënten bij het bereiken van remissie
Uit een onderzoek is gebleken dat een mediterraan dieet met weinig koolhydraten effectiever is bij het bereiken van remissie bij patiënten met diabetes type 2 dan een vetarm of traditioneel mediterraan dieet.
April 9, 2024
Bewerkte voedingsmiddelen geassocieerd met negatieve gezondheidsresultaten, blijkt uit onderzoek
De consumptie van ultrabewerkte voedingsmiddelen werd in verband gebracht met een groter risico op meer dan 30 negatieve gezondheidsresultaten.
April 30, 2024
Onderzoekers hebben bijna 1,000 onderzoeken beoordeeld om de associaties vast te stellen tussen het volgen van het mediterrane dieet en verbeterde urologische en seksuele gezondheidsresultaten.
April 23, 2024
Studie onthult therapeutische eigenschappen van EVOO-polyfenolen bij kinderkanker
Onderzoekers onderzochten oleuropeïne en hydroxytyrosol op hun potentieel bij de behandeling van neuroblastoom, een formidabele kinderkanker.
Mei. 1, 2024
Festival om de mediterrane smaken te vieren, EVOO in Cilento
Het Olivitalymed-evenement loopt van 4 tot 6 mei en brengt producenten, beleidsmakers en enthousiastelingen samen voor proeverijen, conferenties en discussies.
Augustus 19, 2024
Hoewel een studie eerder onderzoek naar de relatie tussen extra vierge olijfolie en cholesterol bevestigde, hadden sommige experts kritiek op het ontwerp ervan.
Mei. 7, 2024
De studie toonde aan dat deze verbeteringen in de darmgezondheid aanzienlijke cardiovasculaire gezondheidsvoordelen opleverden bij oudere mediterrane volwassenen.
Oktober 7, 2024
Extra vierge olijfolie-extract overtreft de ontstekingsremmende eigenschappen van ibuprofen
Een nieuwe methode om op duurzame wijze oleocanthal en oleaceïne uit extra vierge olijfolie te winnen, levert een extract op met krachtige antioxiderende eigenschappen.