Tomaten en olijfolie kunnen impotentie verminderen

Ovengedroogde Tomaten in Olijfolie Met dank aan Eerlijk koken

Een dagelijkse dosis extra vierge olijfolie in combinatie met lycopeen uit tomaten verbeterde het seksleven van een groep Spaanse mannen, meldde het Madrid Urological Institute.

In een onderzoek onder 40 mannen - ouder dan 50 jaar en met milde tot matige erectiestoornissen - meldde de helft van degenen met milde problemen verbeterde erecties na drie maanden lang elke dag 20 ml biologische EVOO gemengd met 8 mg tomatenlycopeen te hebben ingenomen, zei het in een persbericht.

Volgens de directeur van het instituut, uroloog dr. Juan Carlos Ruiz de la Roja, is de wetenschappelijke verklaring heel eenvoudig. ​"Van lycopeen is aangetoond dat het een vaatverwijdend effect heeft door het vrijkomen van stikstofmonoxide, dat de algehele bloedstroom verbetert, ook naar de penis, waardoor de erectie verbetert."

vertelde Ruiz de la Roja Olive Oil Times dat recent onderzoek ook had aangetoond dat het antioxiderende effect van het lycopeen in tomaten een beschermende rol speelde in relatie tot prostaatkanker, een van de meest voorkomende vormen van kanker bij mannen.

Lycopeen, een caroteen, wordt ook aangetroffen in andere rode groenten en fruit zoals rode wortelen, watermeloenen en papaja's. De opname in het bloed vanuit het spijsverteringsstelsel wordt verbeterd in aanwezigheid van olie, wat een belangrijke reden is waarom de EVOO is opgenomen.

Ruiz de la Roja zei dat Aceiterol, een nieuw product dat EVOO combineert met lycopeen, in het onderzoek werd gebruikt. De productmaker, Dieta Mediterránea Aceites y Vinagres (Mediterrane dieetolijfolie en azijn), had de Aceiterol gedoneerd, maar geen financiering voor de studie, die particulier werd gefinancierd door het instituut, zei hij.

Opnieuw had onderzoek de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet bevestigd, zei hij.

Het instituut zegt dat ongeveer 30 procent van de mannen ouder dan 50 jaar impotentie ervaart.

• Aceiterol (in het Spaans)