Augustus 23, 2021
Studie suggereert nieuwe aanpak voor het bevorderen van een hart-gezond dieet
Onderzoekers voerden een meta-analyse uit van tientallen onderzoeken om de relatie tussen specifieke voedingsmiddelen en hartaandoeningen te bepalen.
Jun. 8, 2021
Studie: het eten van mager rood vlees met MedDiet kan het risico op hartaandoeningen verlagen
Het eten van matige hoeveelheden mager rundvlees naast het mediterrane dieet kan het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen verminderen, zegt een onderzoek.
Mei. 28, 2021
Olijfolie Een factor in de buitengewone levensduur van sommige inwoners van Sardinië
Een nieuwe studie toont aan dat de consumptie van olijfolie een rol speelde bij het handhaven van cardiovasculaire gezondheid en mobiliteit bij oudere Sardiniërs.
April 5, 2021 Nieuwsbriefs
Europa beperkt het gebruik van transvetten in voedingsmiddelen
Januari 12, 2021 Gezondheid
Overschakelen op het mediterrane dieet kan het risico op een tweede hartaanval verminderen
Oktober 20, 2020 Nieuwsbriefs
Augustus 31, 2020
Onderzoekers ontdekten dat het consumeren van extra vierge olijfolie met een hoog polyfenolgehalte de perifere en centrale systolische bloeddruk bij gezonde volwassenen aanzienlijk verlaagde.
Augustus 10, 2020
Uit recent gepubliceerd onderzoek van de Universiteit van Warwick blijkt dat plantaardige diëten, zoals mediterrane voeding, de cardiovasculaire risico's kunnen verlagen, zelfs als ze een matige hoeveelheid dierlijke producten bevatten.
Jul. 20, 2020
Studie suggereert Med-dieetvoordelen Cardiovasculaire gezondheid van brandweerlieden
Onderzoekers zeggen dat de resultaten aantonen dat instructie over gezonde levensstijlgewoonten op academies de fysieke fitheid en de algehele gezondheid van brandweerlieden kan helpen verbeteren.
Jun. 10, 2020
Bloedonderzoek bepaalt de naleving van medicatie, cardiovasculair risico
De metabole signatuur zou kunnen leiden tot een beter begrip van hoe het mediterrane dieet ten goede zou komen aan mensen met complexe stofwisselingsziekten en kan worden gebruikt bij gepersonaliseerde voedingsinterventies.
Mei. 18, 2020
Bij andere diëten dan de Middellandse Zee verdwenen de meeste voordelen voor gewichtsverlies binnen een jaar en nam ook het risico op hartaandoeningen toe.
April 21, 2020
Extra vergine olijfolieconsumptie bij ratten blijkt risico op cardiomyopathieën te verminderen
Uit het onderzoek bleek dat ratten die een dieet consumeerden dat verrijkt was met extra vierge olijfolie, lagere niveaus van een enzym hadden dat verband houdt met cardiomyopathieën dan ratten die dat niet deden.
April 13, 2020
Olijfolie vermindert cardiovasculaire risicomarkers bij fibromyalgiepatiënten
Regelmatig gebruik van olijfolie bij fibromyalgiepatiënten kan hun cardiovasculaire risico aanzienlijk verminderen.
Maart 11, 2020
Het eten van meer dan een halve eetlepel olijfolie per dag zou het risico op een hartaanval met 20 procent kunnen verlagen, zeggen onderzoekers van de TH Chan School of Public Health van Harvard.
December 30, 2019
Eten binnen een tijdsbestek van 10 uur kan chronische ziekten voorkomen
Tijdgebonden eten vormt voor de lange termijn een minder grote uitdaging dan het tellen van calorieën, en het kan een scala aan gezondheidsvoordelen bieden die verder gaan dan het bevorderen van gewichtsbeheersing.
December 6, 2019
Een avocado per dag kan helpen om het slechte cholesterol te verlagen
Een nieuwe studie van Penn State University toonde aan dat het consumeren van minstens één avocado per dag het type cholesterol vermindert waarvan bekend is dat het leidt tot de ophoping van plaque in de slagaders.
Augustus 21, 2019
Nieuwe studie koppelt plantaardige diëten aan een verminderd risico op hartaandoeningen
De studie, die werd uitgevoerd door onderzoekers van de Johns Hopkins University, toonde ook aan dat diëten die rijker zijn aan dierlijke producten en geraffineerde koolhydraten het risico op overlijden door hartaandoeningen met wel 32 procent verhoogden.
Jul. 8, 2019
Nieuwe studies koppelen ultrabewerkt voedsel aan vroegtijdig overlijden
Twee onafhankelijke onderzoeken in Frankrijk en Spanje hebben aangetoond dat mensen die veel ultrabewerkt voedsel consumeren een hoger risico lopen op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden.
Jun. 10, 2019
Elke dag bosbessen eten, vermindert het hartrisico
Onderzoekers ontdekten dat het eten van een kopje bosbessen per dag het risico op het ontwikkelen van ziekten, zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2, bij risicopersonen verminderde.
April 8, 2019
Het toevoegen van zuivelproducten aan een gemiddeld dieet vermindert het cardiovasculaire risico
Uit de studie bleek ook dat het toevoegen van meerdere porties magere zuivel aan de MedDiet meer voedingsvoordelen oplevert.
Maart 7, 2019
Niet alle verzadigde vetten zijn hetzelfde voor cardiovasculaire gezondheid
Na onderzoek van de associatie tussen bronnen van verzadigd vet en cardiovasculaire gezondheid, bevelen onderzoekers een hogere consumptie van basisvoedsel van het mediterrane dieet aan, zoals fruit, groenten en volle granen.