In Italië, wandelen door de olijfgaarden

De derde jaarlijkse Italiaanse 'Wandel door de olijfbomen' combineert hart-gezonde oefeningen met de kans om meer te leren over de productie en om lokale extra vergine olijfolie te proeven.

Door Ylenia Granitto
4 december 2019 00:00 UTC
893

De derde "Loop door de olijfbomen”, Eind oktober georganiseerd door de Nationale Vereniging Città dell'Olio (Nationale Vereniging Olijfoliesteden), werd met duizenden deelnemers als een groot succes beschouwd.

Olijfgaarden en molens markeerden de etappes van wandelroutes, waaronder historische plaatsen en andere plaatsen met een ecologische waarde Italië en bood wandelaars de mogelijkheid om de wereld van extra vergine olijfolie te verkennen, via productiegebieden en boeren in 17 regio's.

Wandelen in olijfgebieden draagt ​​zeker bij aan een gevoel van innerlijke rust. De aanwezigheid van deze prachtige bomen werkt rustgevend.- Lucia Crapolicchio, Fitwalking Andria Cammina

"Dankzij de medewerking van meer dan 100 lokale autoriteiten, die de routes organiseerden, en de producenten, die de bewaarders zijn van de olijfolie cultuur, zijn we erin geslaagd om onze gebieden, ambachten, tradities en smaken aan veel deelnemers te presenteren, en hun reactie was enthousiast”, zei de president van de Città dell'Olio, Enrico Lupi.

Behalve dat het een manier is om te promoten olijfolie toerisme, past dit initiatief zeker in een trend van de afgelopen jaren die ertoe heeft geleid dat het trendvoorspellingsbedrijf WGSN wandelen tot de 'Het zijn fitnessactiviteiten van 2019.

Zie ook:Voordelen voor de gezondheid van olijfolie

Wat de trenddeskundigen echter definiëren als de "nieuwe yoga”, vanwege de pluspunten van herverbinding met de natuur en high "Instagramability ”, is niet alleen de nieuwste rage, maar biedt ook veel voordelen.

Het was al bekend dat groepsprogramma's voor buitenwandelen konden worden onderschreven via "groene voorschriften ”naar het psychologisch en emotioneel welzijn verbeteren, en recent is aangetoond dat wandelen door bosgebieden negatieve emoties vermindert, terwijl een positieve stemming bevorderen met een significante impact op het angstniveau.

Olijfgaarden zijn uitstekend geschikt gebleken voor degenen die van al deze voordelen willen genieten.

"Wandelen in olijfgebieden draagt ​​zeker bij aan een gevoel van innerlijke rust, ”zei Lucia Crapolicchio, oprichtster en instructeur bij Fitwalking Andria Cammina. "De aanwezigheid van deze prachtige bomen heeft een rustgevend effect. "

Haar groep woonde de "Loop door de olijfbomen ”in het gebied van Andria, genietend van de schoonheid van bloeiende bomen beladen met gezonde steenvruchten van Coratina-olijven, de laatrijpe variëteit die typerend is voor het gebied.

"We namen deel met andere sportverenigingen en organiseerden een inzamelingsactie voor lokale goede doelen, waarmee we nog meer positieve elementen toevoegden aan een zeer plezierige en nuttige ervaring ”, zei ze.

Crapolicchio benadrukte ook dat wandelen gunstig is voor de gezondheid, waardoor het risico op hartziekte en beroerte, waardoor het beheer van aandoeningen zoals hypertensie, hoog cholesterol en hoge bloedsuikerspiegel wordt verbeterd, evenals het versterken van spieren en botten.

"Regelmatige lichaamsbeweging, bestaande uit een uur wandelen met een snelheid van ten minste zes kilometer (3.7 mijl) per uur, kan een echte sportactiviteit worden", zei ze.

Naast het trainen van de hart-, been- en rugspieren, heeft wandelen in de olijfbomen ook een positieve invloed op de geestelijke gezondheid, zei Erika Moranti, een van de wandelgidsen van die dag.

"Wandelen in de natuur is volledig duurzaam en heeft ontelbare positieve effecten op zowel lichaam als geest, waardoor het stressniveau sterk wordt verminderd, "zei ze. "Toch was het een ietwat bijzondere ervaring om door de olijfbomen te lopen. "

Haar groep wandelde in Toscane, van Castel del Piano tot Monte Giovi, langs een pad dat wordt gekenmerkt door lichte beklimmingen en afdalingen, met aan het einde een molen.

"Veel kinderen namen deel aan de wandeling, en dit laat zien hoe gezinsvriendelijk deze activiteit is, vooral als ze onder veilige omstandigheden wordt uitgevoerd, zoals die van een olijfgaard, "zei ze.

Morganti voegde eraan toe dat dit soort ervaringen, "geeft je de mogelijkheid om het gebied beter te begrijpen, door de landbouw- en eetcultuur, met de hoogwaardige extra vergine olijfolie als kern.”

De groeiende belangstelling voor wandelen van de afgelopen jaren werd opgemerkt door wandelgids Mario Malinverno.

"Veel mensen begonnen in de natuur te wandelen, omdat het kan worden beschouwd als een sportactiviteit die veel voordelen heeft, en bovendien zijn de effecten op de geest buitengewoon, ”zei hij.

Tijdens het door Città dell'Olio georganiseerde evenement wandelde zijn groep in het gebied dat wordt gekenmerkt door de Olivastra Seggianese, een variëteit die nauw verbonden is met het territorium, gekweekt aan de voet van de berg Amiata dankzij een goede weerstand tegen lage temperaturen.

"De steeds hogere kwaliteit van de productie is een goede reden om onze kennis van deze prachtige olijfboerderijen en hun boomgaarden te verdiepen, waar men kan wandelen, zich bewust worden van landbouwmethodes en, tijdens de pauzes, producten proeven, ”zei Malinverno. "Wandelen door de olijfbomen kan een aangename afwisseling zijn van wandelen met een heerlijke en waardevolle meerwaarde. "





advertentie
advertentie

Gerelateerde artikelen