Laatste nieuws

Olijfolie kan veel calorieën bevatten, maar dat betekent niet dat het eten ervan tot gewichtstoename leidt. Bovendien is olijfolie rijk aan cholesterolverlagende enkelvoudig onverzadigde vetten, waardoor het een gezonde aanvulling is op je voeding. De sleutel is om dit en andere calorierijke voedingsmiddelen met mate te eten als onderdeel van een uitgebalanceerd maaltijdplan.

Olijfolie-expert worden? De Olive Oil Times Education Lab biedt trainingen aan in New York, Londen en online.