cardiovasculaire aandoeningen
Augustus 19, 2024
Een vetarm veganistisch dieet kan het LDL-cholesterol meer verlagen dan een met olijfolie verrijkt dieet
Hoewel een studie eerder onderzoek naar de relatie tussen extra vierge olijfolie en cholesterol bevestigde, hadden sommige experts kritiek op het ontwerp ervan.
Jul. 15, 2024
Medisch dieettrouw geassocieerd met lager sterfterisico voor overlevenden van kanker
Onderzoekers volgden ruim tien jaar lang 800 overlevenden van kanker, waarbij ze opmerkten dat het volgen van een Mediterraan dieet in verband zou kunnen worden gebracht met een lagere sterfte door alle oorzaken.
Jul. 10, 2024
Inzicht in de positieve effecten van extra vierge olijfolie op hart- en vaatziekten
Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak. Onderzoek koppelt de consumptie van extra vierge olijfolie aan een betere gezondheid van het hart.
Mei. 7, 2024
De studie toonde aan dat deze verbeteringen in de darmgezondheid aanzienlijke cardiovasculaire gezondheidsvoordelen opleverden bij oudere mediterrane volwassenen.
April 9, 2024
Bewerkte voedingsmiddelen geassocieerd met negatieve gezondheidsresultaten, blijkt uit onderzoek
De consumptie van ultrabewerkte voedingsmiddelen werd in verband gebracht met een groter risico op meer dan 30 negatieve gezondheidsresultaten.
Februari 1, 2024
Olijfoliemetabolieten gekoppeld aan verbeterde resultaten op het gebied van hart- en vaatziekten
Het onderzoek toonde een verband aan tussen de metabolietenprofielen van olijfolie van eerste persing en een verminderd risico op hart- en vaatziekten, maar niet op diabetes.
Augustus 31, 2023 Eten en koken
Het belang van het kiezen van gezonde snacks voor uw algehele gezondheid
Jun. 8, 2023 Gezondheid
Med Diet-voordelen vergelijkbaar met 4,000 stappen lopen, studieresultaten
Februari 8, 2023 Nieuwsbriefs
Wereldgezondheidsorganisatie. Stel in op Miss Deadline om transvetten te elimineren
December 10, 2022 De Basis
Januari 17, 2022
Het vervangen van verzadigde vetten door olijfolie redt levens, suggereert onderzoek van Harvard
Veelvoorkomende oorzaken van ziekte en overlijden kunnen aanzienlijk worden verminderd door boter, margarine en mayonaise te ruilen voor olijfolie.
December 30, 2021
Wat zijn polyfenolen en waarom zou het u iets kunnen schelen?
De plantaardige stoffen in hoogwaardige extra vierge olijfolie bieden belangrijke gezondheidsvoordelen.
November 15, 2021
Heart Association weigert EVOO-consumptie goed te keuren in de nieuwste richtlijnen
De AHA raadde Amerikanen aan vloeibare plantaardige oliรซn te eten in plaats van tropische oliรซn, dierlijke vetten en gedeeltelijk gehydrogeneerde vetten, maar verzuimde extra vierge olijfolie te noemen.
September 16, 2021
De gezondheidsvoordelen van kokosolie: feiten en fictie
Een meta-analyse van 16 klinische onderzoeken wees uit dat de consumptie van kokosolie zowel het LDL- als het HDL-cholesterolgehalte verhoogde in vergelijking met andere niet-tropische plantaardige oliรซn.
Augustus 23, 2021
Studie suggereert nieuwe aanpak voor het bevorderen van een hart-gezond dieet
Onderzoekers voerden een meta-analyse uit van tientallen onderzoeken om de relatie tussen specifieke voedingsmiddelen en hartaandoeningen te bepalen.
Jun. 8, 2021
Studie: het eten van mager rood vlees met MedDiet kan het risico op hartaandoeningen verlagen
Het eten van matige hoeveelheden mager rundvlees naast het mediterrane dieet kan het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen verminderen, zegt een onderzoek.
Mei. 28, 2021
Olijfolie Een factor in de buitengewone levensduur van sommige inwoners van Sardiniรซ
Een nieuwe studie toont aan dat de consumptie van olijfolie een rol speelde bij het handhaven van cardiovasculaire gezondheid en mobiliteit bij oudere Sardiniรซrs.
December 6, 2019
Een avocado per dag kan helpen om het slechte cholesterol te verlagen
Een nieuwe studie van Penn State University toonde aan dat het consumeren van minstens รฉรฉn avocado per dag het type cholesterol vermindert waarvan bekend is dat het leidt tot de ophoping van plaque in de slagaders.
Augustus 21, 2019
Nieuwe studie koppelt plantaardige diรซten aan een verminderd risico op hartaandoeningen
De studie, die werd uitgevoerd door onderzoekers van de Johns Hopkins University, toonde ook aan dat diรซten die rijker zijn aan dierlijke producten en geraffineerde koolhydraten het risico op overlijden door hartaandoeningen met wel 32 procent verhoogden.
Jul. 8, 2019
Nieuwe studies koppelen ultrabewerkt voedsel aan vroegtijdig overlijden
Twee onafhankelijke onderzoeken in Frankrijk en Spanje hebben aangetoond dat mensen die veel ultrabewerkt voedsel consumeren een hoger risico lopen op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden.
Jun. 10, 2019
Elke dag bosbessen eten, vermindert het hartrisico
Onderzoekers ontdekten dat het eten van een kopje bosbessen per dag het risico op het ontwikkelen van ziekten, zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2, bij risicopersonen verminderde.
April 8, 2019
Het toevoegen van zuivelproducten aan een gemiddeld dieet vermindert het cardiovasculaire risico
Uit de studie bleek ook dat het toevoegen van meerdere porties magere zuivel aan de MedDiet meer voedingsvoordelen oplevert.
Maart 7, 2019
Niet alle verzadigde vetten zijn hetzelfde voor cardiovasculaire gezondheid
Na onderzoek van de associatie tussen bronnen van verzadigd vet en cardiovasculaire gezondheid, bevelen onderzoekers een hogere consumptie van basisvoedsel van het mediterrane dieet aan, zoals fruit, groenten en volle granen.
Januari 10, 2019
Nieuwe studie duikt in mechanismen achter de gezondheidsvoordelen van MedDiet
Onderzoekers ontdekten dat het volgen van het mediterrane dieet het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten met 25 procent kan verminderen. Ze kregen ook enkele aanwijzingen waarom dit het geval zou kunnen zijn.
December 11, 2018
Mediterraan dieet plus regelmatige lichaamsbeweging zorgt voor gewichtsverlies
Een nieuwe studie toont aan dat de formule voor langdurig gewichtsverlies en een gezond hart is om het voedzame mediterrane dieet te eten en regelmatig te trainen.