Mediterraan dieet

Maart 23, 2023

Med-dieettrouw geassocieerd met lager risico op dementie

Een langdurige, grootschalige cohortstudie in het Verenigd Koninkrijk wees uit dat personen die het mediterrane dieet volgden 23 procent minder risico hadden op dementie.

Maart 20, 2023

Gezondheidsonderzoeker: focus op gezondere diëten in plaats van bepaalde voedingsmiddelen te 'demoniseren'

Decennia van demonisering van specifieke voedingsmiddelen en macronutriënten hebben obesitas en hart- en vaatziekten niet tastbaar verminderd. Een onderzoeker pleit voor een andere aanpak.

Maart 14, 2023

Mediterrane voeding en lichaamsbeweging verbeteren het werkgeheugen bij jonge studenten

In een recent onderzoek werd het vasthouden aan het mediterrane dieet en lichaamsbeweging in verband gebracht met een verbeterd werkgeheugen bij kinderen in de schoolgaande leeftijd.

Februari 10, 2023

Nieuw onderzoek verbindt olijfolieconsumptie en verminderde auto-immuunziekte

Onderzoekers ontdekten dat de consumptie van olijfolie een gezonde darmmicrobiota bevordert en de ontwikkeling van darmpathogenen belemmert die de immuunfunctie aantasten.

Januari 19, 2023

Mediterraan dieet opnieuw uitgeroepen tot beste overall

Het MedDiet won het opnieuw van andere diëten en eetplannen om erkenning te krijgen als het beste algehele dieet volgens het US News and World Report.

December 14, 2022

Med-dieet kan prenatale stressoren verminderen en de gezondheidsresultaten van kinderen verbeteren

Nieuw onderzoek suggereert dat het mediterrane dieet ontstekingen, zwaarlijvigheid en chronische ziekten bij zwangere moeders en hun kinderen aanzienlijk kan verminderen.

Oktober 24, 2022

Onderzoekers beoordelen de voordelen van een mediterraan dieet om obesitas te verminderen

Na een uitgebreide bestudering van de wetenschappelijke literatuur, ontdekten onderzoekers dat het volgen van het mediterrane dieet veel voordelen oplevert voor zwaarlijvige mensen en mensen met een risico op zwaarlijvigheid.

Oktober 24, 2022

Volgende MedDiet versterkt met polyfenolen vermindert viscerale adipositas

Een proef van 18 maanden toonde aan dat een polyfenolrijk Med-dieet de voordelen van een traditioneel MedDiet tegen ophoping van visceraal vetweefsel zou kunnen overtreffen.

Oktober 12, 2022

Onderzoek: therapietrouw aan het dieet gekoppeld aan lagere darmontsteking

Onderzoekers theoretiseerden dat vezelrijk voedsel geassocieerd met het MedDiet een ecologisch voordeel creëerde voor bepaalde microben om te bloeien en bijdroeg aan lagere niveaus van ontsteking.

September 29, 2022

Volgende MedDiet gekoppeld aan gezondere hersenactiviteit

Onderzoekers vonden lagere niveaus van zes metabolieten waarvan bekend is dat ze de cognitieve functie verlagen bij studiedeelnemers die het mediterrane dieet volgden.

September 22, 2022

Spaanse ministers benadrukken het belang van onderzoek naar gezondheidsvoordelen van olijfolie

De ministers van landbouw en wetenschap hebben meer geld toegezegd voor onderzoek en hebben de ambitie aangekondigd dat Spanje een toonaangevend wereldwijd centrum voor voedselwetenschap wordt.

Mei. 13, 2022

Het volgen van het MedDiet verbetert depressiesymptomen bij jonge mannen

Onderzoekers zeiden dat de resultaten de rol van een gezond dieet bij de behandeling van depressie bij jonge volwassenen aantonen.

Mei. 9, 2022

Obesitas bij kinderen neemt toe in Spanje als gevolg van het volgen van medische dieetdalingen

Een rapport van Save the Children belicht de zwaarlijvigheidscrisis bij kinderen in Spanje en de snelle achteruitgang van het mediterrane dieet. Het goede doel roept op tot dringende maatregelen van de overheid.

September 29, 2021

Mediterraan dieet gekoppeld aan gezondheidsvoordelen op lange termijn voor tieners

Adolescenten die voedsel uit het mediterrane dieet consumeerden, hadden hogere niveaus van antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen in hun bloedserum.

September 27, 2021

Nieuw voorgestelde Med Index Rating probeert Nutri-Score en Nutrinform te overtreffen

Een etiketteringssysteem op de voorkant van de verpakking houdt rekening met de macro- en micronutriënten van een voedingsmiddel en de sociale en ecologische duurzaamheid ervan.

September 8, 2021

Onderzoekers koppelen therapietrouw aan een medisch dieet met verbeterde vooruitzichten voor klinisch depressieve patiënten

Het volgen van het mediterrane dieet was gekoppeld aan de normale ontwikkeling van een belangrijk deel van het zenuwstelsel bij depressieve patiënten.

Augustus 23, 2021

Studie suggereert nieuwe aanpak voor het bevorderen van een hart-gezond dieet

Onderzoekers voerden een meta-analyse uit van tientallen onderzoeken om de relatie tussen specifieke voedingsmiddelen en hartaandoeningen te bepalen.

Augustus 16, 2021

Nieuw boek dient als dagelijkse gids voor het volgen van het mediterrane dieet

'The Real Mediterranean Diet' biedt lezers een verteerbare uitleg over de gezondheidsvoordelen van het dieet en tips om de dagelijkse eetgewoonten te verbeteren.

Augustus 11, 2021

MedDiet gekoppeld aan preventie of uitstel van degeneratieve oogziekte

Een nieuwe studie wees uit dat het volgen van een dieet dat rijk is aan antioxidanten het begin van leeftijdsgebonden maculaire degeneratie hielp voorkomen of vertragen.

Jun. 30, 2021

Olive Council en Culinary Institute werken samen om MedDiet in de VS te promoten

De twee organisaties zullen zich richten op het voorlichten van consumenten en horecaprofessionals over de gezondheidsvoordelen en duurzaamheid van een mediterraan dieet op basis van olijfolie.

Jun. 8, 2021

Studie: het eten van mager rood vlees met MedDiet kan het risico op hartaandoeningen verlagen

Het eten van matige hoeveelheden mager rundvlees naast het mediterrane dieet kan het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen verminderen, zegt een onderzoek.

Meer