Mediterraan dieet
Februari 2, 2026
Uit onderzoek blijkt dat extra vierge olijfolie verband houdt met een betere darmgezondheid en een langzamere cognitieve achteruitgang.
Nieuw onderzoek suggereert dat vierge en extra vierge olijfolie de hersengezondheid kunnen ondersteunen door de darmflora te beïnvloeden, terwijl geraffineerde oliën een zwakker effect laten zien.
Januari 9, 2026
Nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen benadrukken olijfolie en tafelolijven als essentiële onderdelen van een gezond dieet, wat zowel lof van brancheorganisaties als scepsis van sommige gezondheidsdeskundigen oplevert.
November 4, 2025
Regelmatige consumptie van olijfolie hangt samen met een smallere taille, zo blijkt uit onderzoek
Mensen die vrijwel dagelijks extra vierge olijfolie consumeren, hebben doorgaans een smallere taille, zo blijkt uit een nieuw onderzoek naar de voedingsgewoonten van meer dan 16,000 volwassenen.
Oktober 20, 2025
Het volgen van het mediterrane dieet kan spijsverteringsstoornissen verminderen
Onderzoekers van Mass General Brigham ontdekten dat strikte naleving van mediterrane en plantaardige diëten verband hield met minder gevallen van chronische constipatie.
September 25, 2025
Het volgen van het MedDiet-dieet kan beschermen tegen tandvleesaandoeningen
Nieuw onderzoek toont aan dat de ontstekingsremmende voedingsmiddelen in het mediterrane dieet tandvleesontstekingen kunnen voorkomen. Oliezuur kan ook de mondgezondheid beschermen in vergelijking met andere vetten in de voeding.
Jun. 27, 2025
Onderzoek koppelt het overslaan van het ontbijt aan slechte eet- en leefgewoonten bij tieners
Uit onderzoek is gebleken dat adolescenten die regelmatig het ontbijt overslaan, een groter risico lopen op obesitas, depressie en slechte schoolprestaties. Bovendien is de kans kleiner dat ze het mediterrane dieet volgen.
Mei. 6, 2025 Gezondheid
Italiaans Gezondheidsinstituut publiceert richtlijnen voor het mediterrane dieet
Maart 21, 2025 Gezondheid
Geleerde lessen bij het ontwikkelen van de Toscaanse voedselpiramide
Maart 18, 2025 Nieuwsbriefs
Maart 11, 2025 De Basis
Deskundigen geven tips voor het aannemen van het mediterrane dieet
Januari 9, 2025 Gezondheid
MedDiet voor het achtste jaar op rij uitgeroepen tot beste dieet ter wereld
Oktober 13, 2024
Naleving van het mediterrane dieet gelinkt aan lager risico op atriumfibrillatie
Uit een recent onderzoek blijkt dat het mediterrane dieet een krachtige preventieve strategie is tegen de ontwikkeling van boezemfibrilleren, mogelijk vanwege de polyfenolen die het bevat.
September 12, 2024
Koolhydraatarm mediterraan dieet helpt diabetespatiënten bij het bereiken van remissie
Uit een onderzoek is gebleken dat een mediterraan dieet met weinig koolhydraten effectiever is bij het bereiken van remissie bij patiënten met diabetes type 2 dan een vetarm of traditioneel mediterraan dieet.
Jul. 15, 2024
Medisch dieettrouw geassocieerd met lager sterfterisico voor overlevenden van kanker
Onderzoekers volgden ruim tien jaar lang 800 overlevenden van kanker, waarbij ze opmerkten dat het volgen van een Mediterraan dieet in verband zou kunnen worden gebracht met een lagere sterfte door alle oorzaken.
Mei. 23, 2024
Eerste OlivitalyMed-festival geprezen als succes in Cilento
Tijdens het evenement, waarbij extra vergine olijfolie in Campanië en Italië onder de aandacht werd gebracht, werden ook conferenties georganiseerd over koken, gezondheid, toerisme en wetenschap.
Mei. 7, 2024
De studie toonde aan dat deze verbeteringen in de darmgezondheid aanzienlijke cardiovasculaire gezondheidsvoordelen opleverden bij oudere mediterrane volwassenen.
Mei. 1, 2024
Onderzoekers onderzoeken verbanden tussen MedDiet-therapietrouw en mondgezondheid
De antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten van het mediterrane dieet en de rol ervan bij het in stand houden van nuttige micro-organismen zijn gekoppeld aan positieve resultaten op het gebied van de mondgezondheid.
Mei. 1, 2024
Festival om de mediterrane smaken te vieren, extra vierge olijfolie in Cilento
Het Olivitalymed-evenement loopt van 4 tot 6 mei en brengt producenten, beleidsmakers en enthousiastelingen samen voor proeverijen, conferenties en discussies.
April 24, 2023
Slechts vijftien procent van de Amerikanen is bekend met de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet, zo blijkt uit een enquête van Cleveland Clinic.
Maart 27, 2023
Med-dieet effectiever in preventie van obesitas dan andere diëten, studieresultaten
Uit het literatuuronderzoek bleek dat de gezelligheid van het mediterrane dieet en de focus op het consumeren van gezonde vetten ervoor zorgen dat het effectiever is dan vetarme diëten.
Maart 23, 2023
Med-dieettrouw geassocieerd met lager risico op dementie
Een langdurige, grootschalige cohortstudie in het Verenigd Koninkrijk wees uit dat personen die het mediterrane dieet volgden 23 procent minder risico hadden op dementie.
Maart 20, 2023
Decennia van demonisering van specifieke voedingsmiddelen en macronutriënten hebben obesitas en hart- en vaatziekten niet tastbaar verminderd. Een onderzoeker pleit voor een andere aanpak.
Maart 14, 2023
Mediterrane voeding en lichaamsbeweging verbeteren het werkgeheugen bij jonge studenten
In een recent onderzoek werd het vasthouden aan het mediterrane dieet en lichaamsbeweging in verband gebracht met een verbeterd werkgeheugen bij kinderen in de schoolgaande leeftijd.
Februari 10, 2023
Nieuw onderzoek verbindt olijfolieconsumptie en verminderde auto-immuunziekte
Onderzoekers ontdekten dat de consumptie van olijfolie een gezonde darmmicrobiota bevordert en de ontwikkeling van darmpathogenen belemmert die de immuunfunctie aantasten.
Januari 19, 2023
Mediterraan dieet opnieuw uitgeroepen tot beste overall
Het MedDiet won het opnieuw van andere diëten en eetplannen om erkenning te krijgen als het beste algehele dieet volgens het US News and World Report.
December 14, 2022
Med-dieet kan prenatale stressoren verminderen en de gezondheidsresultaten van kinderen verbeteren
Nieuw onderzoek suggereert dat het mediterrane dieet ontstekingen, zwaarlijvigheid en chronische ziekten bij zwangere moeders en hun kinderen aanzienlijk kan verminderen.