Nieuwe studie suggereert dat een gezond dieet het risico op dementie niet kan verminderen

De resultaten van een nieuwe studie gepubliceerd in de Journal of the American Medical Association (JAMA) suggereerden dat een gezond voedingspatroon niet vermindert Dementie risico.

Deze bevindingen zijn in tegenspraak met eerdere studies die concludeerden dat a gezonde voeding vermindert het risico op mentale achteruitgang en helpt afwijkingen te voorkomen die aan dementie vooraf kunnen gaan.

In deze allereerste studie om de langetermijneffecten van voeding op het risico op het ontwikkelen van dementie te evalueren, werden de eetgewoonten van de deelnemers vanaf middelbare leeftijd geobserveerd, met follow-ups gedurende 25 jaar. Het onderzoeksteam volgde 8,200 volwassenen van middelbare leeftijd, van wie er uiteindelijk 344 dementie kregen.

Er was geen duidelijke afname in het begin van dementie tussen de 30 procent van de deelnemers die vasthielden aan een gezond dieet rijk aan; groenten, fruit, volkoren granen, noten en peulvruchten en consumeerden onverzadigde vetten waaronder olijfolie en de 30 procent met een slechte voeding die regelmatig rood vlees consumeerde en suikerrijke voedingsmiddelen at.

De studie werd uitgevoerd door een team van het Franse National Research Institute (INSERM). Ironisch genoeg publiceerde hoofdonderzoeker Tasnime Akbaraly in 2018 een onderzoek waarin werd geconcludeerd dat een gezond voedingspatroon het begin van depressieve klachten kan helpen voorkomen en kan bijdragen aan de algehele gezondheid en welzijn.

De Alzheimer's Association, die momenteel zelf een studie sponsort waarin wordt gekeken naar de effecten van veranderingen in het voedingspatroon, samen met andere preventieve maatregelen voor oudere volwassenen met een risico op mentale achteruitgang, is blijven adviseren dat het eten van een hart-gezond dieet met weinig verzadigde vetten gunstig is voor mentale en fysieke gezondheid.

Hoewel ze op hun website hebben verklaard dat verder onderzoek nodig is naar de relatie tussen voeding en cognitieve functie, hebben ze geadviseerd dat de Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) en de Mediterraan dieet worden beschouwd als gunstig voor het verminderen van het risico op dementie.

"Ik zou zeker niet willen dat iemand afstand neemt van deze gedachte dat een gezond dieet zinloos is, "vertelde Keith Fargo, directeur van wetenschappelijke programma's en outreach bij de Alzheimer's Association, aan Health Day. ​"Deze studie moet worden gezien in de context van de grotere wetenschappelijke literatuur over voeding en cognitie, die suggereert dat er een voordeel is [van gezond eten]."

Fargo is van mening dat klinische onderzoeken meer definitieve antwoorden geven.

"Studies zoals deze, die levensstijlgewoonten onderzoeken, kunnen geen antwoord geven op de vraag: zal het veranderen van mijn dieet mijn risico op dementie verminderen, omdat ze geen oorzaak en gevolg bewijzen', zei hij. ​"Je kunt niet vertrouwen op dit soort observatiestudies om je te vertellen wat je moet doen.”

Eerder dit jaar, Olive Oil Times Dat meldde belangrijkste voedingsstoffen van het mediterrane dieet werden geassocieerd met gezonde hersenveroudering.

• JAMA


• Gezonde dag


• Nationaal centrum voor biotechnologie-informatie