Een nieuwe Spaanse studie gepubliceerd in het Journal of Nutritional Biochemistry toont aan dat de consumptie van olijfolie de manier waarop genen functioneren kan veranderen, waardoor de cardiovasculair risico.
Het is bekend dat oliezuur, een vetzuur dat aanwezig is in olijfolie, en polyfenolen kan mogelijk hoge dichtheid cholesterol (HDL) verhogen, ook wel bekend als de "goede cholesterol”, omdat het cholesterol van de slagaders terug naar de lever voert.
Voor deze studie wilden de onderzoekers van de Cardiovascular Risk and Nutrition Research Group, Research Institute Hospital del Mar in Barcelona, te weten komen of polyfenolen uit olijfolie de respons van genen met betrekking tot HDL kunnen beïnvloeden, meer specifiek met betrekking tot cholesterol-efflux. Cholesterol-effluxcapaciteit is een directe maatstaf voor de efficiëntie waarmee HDL cholesterol verwijdert uit cellen op de slagaderwanden, en het lijkt erop dat een verhoogde effluxcapaciteit het risico op coronaire hartziekte kan verminderen.
In deze gerandomiseerde, gecontroleerde studie hebben de onderzoekers 13 pre-/hypertensieve patiënten toegewezen aan 2 groepen. De eerste groep kreeg 30 ml (2 eetlepels) olijfolie met een hoog polyfenolgehalte en de tweede groep kreeg een olijfolie met een matig polyfenolgehalte. Analyse van verschillende maatregelen toonde aan dat er een significant effect was van olijfolie-polyfenolen (uit de polyfenolrijke olijfolie) bij het verhogen van de respons van bepaalde genen die betrokken zijn bij cholesterolefflux uit HDL. Met andere woorden, de consumptie van polyfenolrijke olijfolie kan een positief effect hebben op de genen die betrokken zijn bij het verlagen van het circulerende cholesterol en dus het verminderen van het cardiovasculaire risico.
De resultaten van deze studie ondersteunen de resultaten van eerdere studies van dezelfde onderzoeksgroep die aantoonden dat polyfenolrijke olijfolie en het mediterrane dieet de respons van genen die de vorming van plaque in de slagaders bevorderen, verminderden.
Meer artikelen over: cardiovasculaire aandoeningen, volksgezondheid, hartziekte
Januari 7, 2022
Mediterraan dieet opnieuw uitgeroepen tot beste overall
Het MedDiet is door het US News & World Report voor het vijfde jaar op rij uitgeroepen tot het beste dieet.
Maart 16, 2022
Grieken volgen een hybride mediterraan dieet, vinden onderzoekers
Grieken houden zich meestal aan de normen van het dieet met de toevoeging van rood vlees en snacks.
Jul. 19, 2021
Olijfolie komt steeds vaker voor in diervoeding
Wanneer het in de juiste hoeveelheid wordt geconsumeerd, heeft vergine extra olijfolie een aantal voordelen voor zowel katten als honden.
Augustus 11, 2021
MedDiet gekoppeld aan preventie of uitstel van degeneratieve oogziekte
Een nieuwe studie wees uit dat het volgen van een dieet dat rijk is aan antioxidanten het begin van leeftijdsgebonden maculaire degeneratie hielp voorkomen of vertragen.
September 15, 2021
Onderzoekers van de Universiteit van Louisiana-Monroe werken aan een oraal supplement op basis van oleocanthal voor Alzheimerpatiënten.
Januari 20, 2022
De essentiële gids voor extra vierge olijfolie
Wat maakt een olijfolie 'virgen extra'? Hoe wordt EVOO gemaakt en waarom is het de gezondste bakolie? We hebben antwoorden.
September 15, 2021
Stijgende mondiale temperaturen brengen meer mensen in gevaar door een veelheid aan ziekten, variërend van tropische en zoönotische ziekten tot luchtvervuiling.
November 15, 2021
Heart Association weigert EVOO-consumptie goed te keuren in de nieuwste richtlijnen
De AHA adviseerde Amerikanen om vloeibare plantaardige oliën te eten in plaats van tropische oliën, dierlijke vetten en gedeeltelijk gehydrogeneerde vetten, maar stopte met het uitkiezen van extra vergine olijfolie.