Een nieuwe Spaanse studie gepubliceerd in het Journal of Nutritional Biochemistry toont aan dat de consumptie van olijfolie de manier waarop genen functioneren kan veranderen, waardoor de cardiovasculair risico.
Het is bekend dat oliezuur, een vetzuur dat aanwezig is in olijfolie, en polyfenolen kan mogelijk hoge dichtheid cholesterol (HDL) verhogen, ook wel bekend als de "goede cholesterol”, omdat het cholesterol van de slagaders terug naar de lever voert.
Voor deze studie wilden de onderzoekers van de Cardiovascular Risk and Nutrition Research Group, Research Institute Hospital del Mar in Barcelona, te weten komen of polyfenolen uit olijfolie de respons van genen met betrekking tot HDL kunnen beïnvloeden, meer specifiek met betrekking tot cholesterol-efflux. Cholesterol-effluxcapaciteit is een directe maatstaf voor de efficiëntie waarmee HDL cholesterol verwijdert uit cellen op de slagaderwanden, en het lijkt erop dat een verhoogde effluxcapaciteit het risico op coronaire hartziekte kan verminderen.
In deze gerandomiseerde, gecontroleerde studie hebben de onderzoekers 13 pre-/hypertensieve patiënten toegewezen aan 2 groepen. De eerste groep kreeg 30 ml (2 eetlepels) olijfolie met een hoog polyfenolgehalte en de tweede groep kreeg een olijfolie met een matig polyfenolgehalte. Analyse van verschillende maatregelen toonde aan dat er een significant effect was van olijfolie-polyfenolen (uit de polyfenolrijke olijfolie) bij het verhogen van de respons van bepaalde genen die betrokken zijn bij cholesterolefflux uit HDL. Met andere woorden, de consumptie van polyfenolrijke olijfolie kan een positief effect hebben op de genen die betrokken zijn bij het verlagen van het circulerende cholesterol en dus het verminderen van het cardiovasculaire risico.
De resultaten van deze studie ondersteunen de resultaten van eerdere studies van dezelfde onderzoeksgroep die aantoonden dat polyfenolrijke olijfolie en het mediterrane dieet de respons van genen die de vorming van plaque in de slagaders bevorderen, verminderden.
Meer artikelen over: cardiovasculaire aandoeningen, volksgezondheid, hartziekte
Jun. 8, 2023
Med Diet-voordelen vergelijkbaar met 4,000 stappen lopen, studieresultaten
Onderzoekers in een ziekenhuis in Boston ontdekten dat het volgen van het mediterrane dieet een vergelijkbaar gezondheidsvoordeel had als elke dag 4,000 stappen lopen.
Jul. 7, 2023
Olijfolie hergebruiken voor sauteren en braden
Frituren met olijfolie is gezonder dan frituren met andere oliën en kan, met enige voorzichtigheid, verschillende keren worden hergebruikt om verspilling tegen te gaan en de smaak te verbeteren.
Augustus 31, 2023
Hogere consumptie van polyfenolen gekoppeld aan een lager risico op besmetting met Covid-19
Gezonde volwassenen die fenolen en plantensterolen consumeerden, waarvan sommige aanwezig zijn in olijfolie, liepen minder kans om Covid-19 op te lopen.
September 28, 2023
Hydroxytyrosol kan de verspreiding van darmkanker helpen voorkomen, suggereert onderzoek
Tijdens in vitro-experimenten bleek hydroxytyrosol, een prominent polyfenol uit olijfolie, zich te richten op een eiwit dat betrokken is bij de voortplanting van kankercellen.
Oktober 26, 2023
Onderzoek toont de rol aan van polyfenolen bij het remmen van de uitzaaiing van kanker
Spaanse wetenschappers onderzochten de rol van oleocanthal en oleaceïne bij het moduleren van angiogenese, die direct verband houdt met de progressie van verschillende soorten tumoren.
Augustus 18, 2023
Biofenolen in EVOO gekoppeld aan verbeterde resultaten bij obesitas en prediabetes
Uit onderzoek blijkt dat het consumeren van extra vierge olijfolie rijk aan oleocanthal en oleaceïne ook gewichtsverlies, een verlaging van de body mass index en basale glycemie veroorzaakt.
Mei. 30, 2023
Studie: Polyfenolen in Olijfolie Boost helpen een beschadigde huid te genezen
Polyfenolen in extra vierge olijfolie versterken het genezende vermogen van fibroblasten, waardoor mogelijkheden ontstaan voor nieuwe toepassingen voor wondgenezing.
April 9, 2024
Bewerkte voedingsmiddelen geassocieerd met negatieve gezondheidsresultaten, blijkt uit onderzoek
De consumptie van ultrabewerkte voedingsmiddelen werd in verband gebracht met een groter risico op meer dan 30 negatieve gezondheidsresultaten.