De gezondheidsvoordelen van olijfolie werden voor het eerst toegeschreven aan zijn oliezuur. Nu is het nu bekend dat olijfolie een breed scala aan biologische eigenschappen bevat die bijdragen aan de positieve gezondheidseffecten - tocoferolen, sterolen, squaleen, fenolische verbindingen en minder belangrijke stoffen, waaronder carotenoïden, alifatische alcoholen, triterpeenzuren en andere.
Met name fenolverbindingen zijn in verschillende onderzoeken opgemerkt als belangrijke voedingsvoordelen voor een reeks gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatziekten, kanker en neurologische aandoeningen. Deze fenolen zijn zelfs zo belangrijk dat de Europese Commissie onlangs een gezondheidsclaim voor polyfenolen uit olijfolie heeft goedgekeurd vanwege hun bijdrage aan de bescherming van LDL-deeltjes tegen oxidatieve schade.
Olijfolie van eerste persing van de POD Montoro-Adamuz bevat fenolverbindingen van meer dan 700 mg/kg gedurende de laatste zes oogstseizoenen.- Concepción Romero en collega's
Met zoveel effectieve verbindingen en stoffen varieert de chemische samenstelling van olijfolie sterk. Volgens een recente studie gepubliceerd door Romero en Collega's in de Tijdschrift van de American Oil Chemical Society, dit komt door veel dingen "zoals olijfcultivar, agronomische en pedo-klimatologische omstandigheden, fruitrijpheid en technologische factoren, onder andere.”
En naarmate de wijdverbreide voordelen van olijfolie steeds bekender worden, eisen consumenten extra vierge olijfolie (EVOO) die rijk is aan deze bioactieve componenten, en er is een groeiende belangstelling voor oliën van bepaalde oorsprong met consistente samenstellingen.
Concepción Romero en collega's analyseerden monsters van de oliën uit de BOB Montoro Adamuz meer dan zes opeenvolgende gewassen van 2008 tot 2014. Er werden monsters genomen uit industriële tanks om de EVOO's te beoordelen. Ze namen ook olijven rechtstreeks van de bomen om olie-extracties uit te voeren en voerden individuele kwantificaties uit van fenolische verbindingen en stoffen in de oliemonsters.
Alle oliemonsters bevatten gemiddeld 79 procent enkelvoudig onverzadigd vet, wat zich aan de bovenkant van het gereguleerde schaalbereik van 55 - 83 procent bevindt. Squaleen vertoonde een gemiddelde concentratie van 5,800 mg/kg. De gemiddelde waarde voor totaal tocoferolen was 247 mg/kg. De gemiddelde waarde voor totale sterolen was 1442 mg/kg - een hogere waarde dan de minimumwaarde van 1000 mg/kg voor EVOO-authenticiteit volgens de Europese wetgeving.
In alle monsters overschreden de fenolische verbindingen de minimumwaarde van 700 mg/kg - beginnend bij 756 mg/kg totale fenolische verbindingen tot 1371 mg/kg, afhankelijk van het jaar van het gewas.
De oliemonsters waren zeer rijk aan oleuropeïne en ligustroside aglyconen, en de dialdehydische vormen van decarboxymethyl elenolzuur gekoppeld aan hydroxytyrosol en tyrosol.
Hydroxytyrosol, tyrosol, geacetyleerd hydroxytyrosol, hydroxytyrosolglycol waren de meest aanwezige fenolverbindingen, gevolgd door flavonoïden, luteoline en apigenine. Twee fenolverbindingen die in veel wetenschappelijke onderzoeken zijn waargenomen - hydroxytyrosol en tyrosol - werden in grotere hoeveelheden gevonden (gemiddeld 184 – 186 mg/kg) dan veel andere gerapporteerde Spaanse oliën.
Enkele interessante observaties waren dat oliën uit zonniger gebieden hogere fenolconcentraties hadden, evenals oliën uit grotere hoogten, terwijl irrigatie geen significante invloed had op de bioactieve stoffen.
Volgens de auteurs, "de resultaten die in dit werk zijn verkregen, geven aan dat olijfolie van eerste persing van de POD Montoro-Adamuz zeer rijk is aan bioactieve stoffen. Ze bevatten een hoog gehalte aan oliezuur, squaleen, sterolen en tocoferolen, maar ze zijn bijzonder rijk aan fenolische verbindingen, met een concentratie van meer dan 700 mg/kg tijdens de laatste zes oogstseizoenen.”
Vanwege hun samenstelling in bioactieve stoffen en stoffen in het algemeen, onthulden de resultaten dat de EVOO van de BOB Montoro-Adamuz het hoogwaardige soort vet is waaraan veel van de wetenschappelijke literatuur positieve gezondheidsvoordelen toeschrijft.
Meer artikelen over: volksgezondheid, monocultivar olijfolie, polyfenolen
Jul. 19, 2023
Onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van Hydroxytyrosol in extra vergine olijfolie
Hydroxytyrosol is een van de 25 fenolverbindingen die voorkomen in extra vierge olijfolie en speelt een rol bij het voorkomen van niet-overdraagbare ziekten.
Januari 2, 2024
Stijging van de productie van Italiaanse olijfolie met BOB en BGA, blijkt uit nieuw rapport
Naar schatting 23,500 producenten produceerden in 13,500 2022 ton extra vergine olijfolie met geografische aanduidingen, maar hun exportwaarde bleef stabiel op € 62 miljoen.
Jun. 22, 2023
Het drinken van olijffruitwater kan de efficiëntie van oefeningen helpen, suggereert onderzoek
Olijfoliewater is een bijproduct dat doorgaans wordt weggegooid tijdens de productie van olijfolie. De antioxidanten kunnen echter voordelen bieden voor recreatieve atleten.
Oktober 23, 2023
Europa keurt BOB goed voor Memecik uit Aydın, Turkije
Aydın Memecik wordt de derde beschermde oorsprongsbenaming voor olijfolie van het land.
Januari 2, 2024
Onderzoek onthult hoe polyfenolen de insulineresistentie verlagen
Muizen die een vetrijk dieet kregen, bestaande uit met polyfenol verrijkte extra vierge olijfolie, toonden genexpressies aan die geassocieerd zijn met verminderde oxidatieve stress en ontstekingen.
Jun. 27, 2023
Producent uit Nieuw-Zeeland gebruikt Brix-niveaus om het ideale oogstmoment te bepalen
In tegenstelling tot druiven of ander fruit, oogst Ross Vintiner olijven wanneer het suikerniveau daalt, wat aangeeft dat de olie zich ophoopt en het polyfenolgehalte hoog blijft.
November 20, 2023
Languedoc Extra Vierge Olijfolie ontvangt BOB-certificering
Gemaakt van de lokale variëteiten Lucques en Olivière, wordt Languedoc de negende extra vierge olijfolie van Frankrijk die de status van beschermde oorsprongsbenaming krijgt.
Mei. 23, 2023
Onderzoekers onderzoeken de rol van bioactieve verbindingen bij neurodegeneratieve ziekten
De onderzoekers concentreerden zich op onderzoeken naar de flavonoïden, polyfenolen en andere fenolverbindingen die voorkomen in extra vierge olijfolie en het mediterrane dieet.