Een gezonde spijsvertering is belangrijk voor ons welzijn. Het zet voedsel om in energie en verwijdert afvalstoffen, allemaal noodzakelijk voor het goed functioneren van ons lichaam.
Het handhaven van een gezond maagdarmstelsel is beheersbaar en kan worden gedaan door langzaam een lijst af te vinken van voedingsmiddelen die gunstig zijn voor ons spijsverteringsstelsel.
Eliminatie is belangrijk, en regelmatige stoelgang speelt een rol bij de gastro-intestinale gezondheid en het algemene welzijn, en de aanwezigheid van vet en vloeistoffen in de voeding is noodzakelijk om een gezonde stoelgang te behouden.
Olijfolie is het ideale vet, niet alleen omdat het andere delen van ons lichaam, zoals ons hart, ten goede komt, maar ook omdat het ons spijsverteringsstelsel kan beschermen tegen zweren. Studies tonen aan dat het opnemen van olijfolie in uw dieet maagzweren kan helpen behandelen of voorkomen.
Probeer elke dag olijfolie in uw dieet voor regelmaat en bescherming.
Gerelateerde artikelen
Oktober 3, 2024
Kan olijfolie echt een kater voorkomen? Een expert weegt in
Hoewel olijfolie de negatieve gevolgen van overmatig drinken niet verzacht, kan het geen kwaad om het te drinken vóór een avondje uit.
April 30, 2024
Onderzoekers hebben bijna 1,000 onderzoeken beoordeeld om de associaties vast te stellen tussen het volgen van het mediterrane dieet en verbeterde urologische en seksuele gezondheidsresultaten.
Augustus 19, 2024
Hoewel een studie eerder onderzoek naar de relatie tussen extra vierge olijfolie en cholesterol bevestigde, hadden sommige experts kritiek op het ontwerp ervan.
Mei. 1, 2024
Onderzoekers onderzoeken verbanden tussen MedDiet-therapietrouw en mondgezondheid
De antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten van het mediterrane dieet en de rol ervan bij het in stand houden van nuttige micro-organismen zijn gekoppeld aan positieve resultaten op het gebied van de mondgezondheid.
Oktober 7, 2024
Extra vierge olijfolie-extract overtreft de ontstekingsremmende eigenschappen van ibuprofen
Een nieuwe methode om op duurzame wijze oleocanthal en oleaceïne uit extra vierge olijfolie te winnen, levert een extract op met krachtige antioxiderende eigenschappen.
Mei. 16, 2024
Harvard-onderzoekers ontdekten dat de dagelijkse consumptie van ten minste zeven gram olijfolie geassocieerd was met een 28 procent lager risico op dementiegerelateerde sterfte.
Jul. 1, 2024
Nieuwe cakemixen dagen conventionele bakwijsheid uit
Na drie jaar ontwikkeling lanceerde Estelle Sohne Flour & Olive om dagelijkse bakkers te helpen boter te vervangen door extra vierge olijfolie in een reeks cakerecepten.
April 23, 2024
Studie onthult therapeutische eigenschappen van EVOO-polyfenolen bij kinderkanker
Onderzoekers onderzochten oleuropeïne en hydroxytyrosol op hun potentieel bij de behandeling van neuroblastoom, een formidabele kinderkanker.