gezond koken

September 6, 2023

In Australiรซ kost het mediterrane dieet minder dan alternatieven, zo blijkt uit onderzoek

Onderzoekers ontdekten dat Australiรซrs 28 Australische dollars per week kunnen besparen door het mediterrane dieet te volgen.

Mei. 30, 2023

Dakos, de Kretenzische Meze, heeft een momentje

Tomaat, fetakaas en olijfolie op een gerstebeschuit maken dakos tot een zomers gerecht dat maar weinigen kunnen weerstaan.

April 24, 2023

Amerikanen vinden de kosten van voedsel de grootste belemmering voor een gezond dieet, blijkt uit onderzoek

Slechts vijftien procent van de Amerikanen is bekend met de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet, zo blijkt uit een enquรชte van Cleveland Clinic.

Februari 15, 2023

Chef-koks integreren voedsel op basis van insecten in de mediterrane keuken

Met de goedkeuring van Europa's eerste krekelmeelfabriek zoeken chef-koks naar nieuwe manieren om een โ€‹โ€‹duurzaam eiwit toe te voegen aan traditionele gerechten.

Februari 8, 2023

Wereldgezondheidsorganisatie. Stel in op Miss Deadline om transvetten te elimineren

Vijf jaar geleden zei de organisatie van de Verenigde Naties dat alle transvetten tegen 2023 verboden zouden moeten zijn, maar erkennen nu dat dit niet zal gebeuren.

Januari 19, 2023

Mediterraan dieet opnieuw uitgeroepen tot beste overall

Het MedDiet won het opnieuw van andere diรซten en eetplannen om erkenning te krijgen als het beste algehele dieet volgens het US News and World Report.

April 16, 2021

Wilde eetbare groenten, een verborgen juweeltje van de Griekse keuken

Biologische en altijd geserveerd met olijfolie, wilde groenten zijn een hoofdgerecht in Griekenland en een bron van vitamines en voedingsstoffen.

November 14, 2019

Gezonde voeding is ecologisch duurzamer

Een nieuwe studie onthult een duidelijk verband tussen gezonde voeding en ecologische duurzaamheid.

Maart 4, 2019

Verbod op transvetten in restaurants in NYC vermindert het cardiovasculaire risico

Een recent gepubliceerde studie wees uit dat het totale transvetgehalte met ongeveer 57 procent was gedaald en dat mensen die vaak uit eten gingen, profiteerden van een grotere afname van ongeveer 62 procent.

Augustus 28, 2018

Mediterraan dieet kan de cijfers van tieners verbeteren

Een nieuwe studie toont aan dat de consumptie van het mediterrane dieet geassocieerd is met hogere scores voor basisschoolvakken en verbale vaardigheden bij adolescenten.

Januari 10, 2018

Twee eetgelegenheden in Italiรซ die de magie van EVOO verheerlijken

Filodolio in Rome en Olivia in Florence blijken culinaire creaties te zijn die zijn geรฏnspireerd op verse ingrediรซnten en voortreffelijke Italiaanse olijfolie.

November 15, 2017

Diรซten die rijk zijn aan meervoudig onverzadigde vetten kunnen de eetlust verminderen

Een studie van de Universiteit van Georgia suggereert dat het regelmatig eten van voedsel met veel meervoudig onverzadigde vetten, zoals avocado, quinoa, kikkererwten, zalm, walnoten en olijfolie, je eetlust kan beรฏnvloeden.

September 25, 2017

Zelfs een late adoptie van een gezonder dieet kan helpen, zo blijkt uit onderzoek

Onderzoekers ontdekten dat het volgen van een hoogwaardig dieet in de late volwassenheid het buik- en levervet kan verminderen, waardoor het risico op bepaalde ontstekings- en hartgerelateerde aandoeningen wordt verminderd.

advertentie

Mei. 14, 2014

Dramatische wending van film Popcorn

Palace Cinemas in Australiรซ biedt popcorn gemaakt met olijfolie, waardoor wat veel mensen als "junkfood" beschouwen, een veel gezondere optie wordt.

Jun. 11, 2013

Onderzoekers raden plantaardige oliรซn aan die rijk zijn aan Omega 6

Een studie suggereert dat soja-, koolzaad- en maรฏsolie gezond zijn voor het hart, ook al wordt te veel omega-6 geassocieerd met verschillende gezondheidsproblemen.

April 6, 2013

Hojiblanca ontwikkelt olijfolie met rozemarijnextract waarvan wordt gezegd dat het beter is om te braden

Antioxidant titanen rozemarijn extract en olijfolie van eerste persing verminderen samen schadelijke acrylamiden, zeggen Spaanse onderzoekers.

Januari 22, 2013

Olijfolie gezonder en lekkerder om te frituren

Nieuwe onderzoeken in Jaรฉn, Spanje suggereren dat extra vierge olijfolie gezonder, lekkerder en vaak goedkoper is dan andere oliรซn bij het frituren van voedsel.

November 28, 2012

Kinderen ertoe brengen EVOO leuk te vinden

Een van de beste voedingsvetten is extra vierge olijfolie. Hier zijn een paar manieren om uw kieskeurige eters de smaak van EVOO te laten waarderen.

Augustus 13, 2012

Een 'olieverversing' helpt twee Griekse bedrijven om voorop te blijven

Olijfolie wordt nu door voedingsbedrijven gebruikt in kant-en-klaarmaaltijden en voedingsproducten op innovatieve manieren, wat een ommezwaai naar een gezondere manier van leven aangeeft.

Jun. 26, 2012

Kleed je salade aan in olijfolie om de meeste voedingsstoffen binnen te krijgen

Nieuw onderzoek toont aan dat olijfolie misschien wel de beste keuze is als saladedressing als het gaat om het opnemen van voedingsstoffen uit de groenten.

Mei. 25, 2012

'Upgrade' uw dieet met olijfolie

Olijfolie is niet alleen een gezond vet, maar een bron van componenten die een wisselwerking hebben met andere voedingsstoffen die het voedingsprofiel van een maaltijd verbeteren.

Meer