Mediterraan dieet / pagina 13
Maart 27, 2019
Hart-gezonde diรซten gekoppeld aan een betere cognitieve functie op middelbare leeftijd
Het volgen van een voedzaam eetplan, zoals het mediterrane dieet, in de vroege volwassenheid kan decennia later mentale achteruitgang helpen voorkomen.
Maart 7, 2019
Niet alle verzadigde vetten zijn hetzelfde voor cardiovasculaire gezondheid
Na onderzoek van de associatie tussen bronnen van verzadigd vet en cardiovasculaire gezondheid, bevelen onderzoekers een hogere consumptie van basisvoedsel van het mediterrane dieet aan, zoals fruit, groenten en volle granen.
Februari 26, 2019
Spanje bovenaan lijst van gezondste landen ter wereld
Bloomberg's Healthiest Country Index rangschikte Spanje als het gezondste land ter wereld in 2019 en versloeg Italiรซ. Gezonde eetgewoonten en het mediterrane dieet zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de toename.
Februari 19, 2019 Gezondheid
Voedingsvezels gekoppeld aan een lager risico op hartaandoeningen en kanker
Januari 31, 2019 Gezondheid
Belangrijkste voedingsstoffen in mediterraan dieet gekoppeld aan gezonde hersenveroudering
Januari 24, 2019 Wereld
Wetenschappers creรซren 'planetair gezondheidsdieet' om klimaatverandering aan te pakken
Januari 10, 2019 Gezondheid
Nieuwe studie duikt in mechanismen achter de gezondheidsvoordelen van MedDiet
Januari 7, 2019 Gezondheid
Het aanvullen van het MedDiet met wat zuivel kan hartgezond zijn
Januari 2, 2019
Spaanse onderzoekers ontdekten dat het volgen van het mediterrane dieet tijdens de zwangerschap een gewichtsvoordeel oplevert voor kinderen in de eerste vier levensjaren.
December 11, 2018
Mediterraan dieet plus regelmatige lichaamsbeweging zorgt voor gewichtsverlies
Een nieuwe studie toont aan dat de formule voor langdurig gewichtsverlies en een gezond hart is om het voedzame mediterrane dieet te eten en regelmatig te trainen.
December 3, 2018
Grieken die afstappen van Med Diet, blijkt uit onderzoek
De eetgewoonten in Griekenland zijn sterk beรฏnvloed door de financiรซle crisis en wereldwijde voedingstrends.
Oktober 29, 2018
Gezonde diรซten zoals het mediterrane dieet zijn gekoppeld aan betere cellulaire veroudering A
Voedzame diรซten hebben een verlengend effect op chromosomale structuren, telomeren genaamd, die helpen beschermen tegen chronische ziekten.
Oktober 23, 2018
Mediterraan dieet kan maculaire degeneratie helpen voorkomen
Een nieuwe studie wees uit dat het eten van een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en vette vis, zoals het mediterrane dieet, kan helpen beschermen tegen een oogziekte die het centrale zicht aantast.
Oktober 8, 2018
Mediterraan dieet gekoppeld aan 33 procent lager risico op depressie
Een nieuwe studie bracht meer bewijs aan het licht dat de kwaliteit van een dieet de geestelijke gezondheid beรฏnvloedt.
Oktober 5, 2018
Med-dieet kan het risico op een beroerte bij vrouwen verlagen
Een nieuwe studie in het VK suggereert dat het mediterrane dieet bijzonder beschermend kan zijn voor een beroerte bij vrouwen boven de 40, ongeacht of ze hormoonvervangende therapie nemen of de menopauze hebben doorgemaakt.
September 21, 2018
Visolie is niet beter dan olijfolie voor het verminderen van cardiovasculaire risico's bij diabetici
Omega-3 visoliesupplementen konden de eerste hartaanvallen of beroertes bij diabetici niet voorkomen in vergelijking met een controlegroep die olijfoliecapsules slikte.
September 12, 2018
Mediterraan dieet verlengt het leven van senioren
De hogere consumptie van enkelvoudig onverzadigde vetten en de lagere consumptie van verzadigd vet is een van de belangrijkste factoren achter de voordelen voor de lange levensduur van het mediterrane dieet.
September 4, 2018
Mediterraan dieet kan de progressie van psoriasis vertragen
Spaanse wetenschappers adviseren psoriasispatiรซnten om te overwegen een gezond eetplan te volgen, zoals het mediterrane dieet.
September 4, 2018
Nieuwe studies koppelen hartgezondheid aan verminderde kans op het ontwikkelen van dementie
Oudere volwassenen die voor hun hart zorgen, hebben minder kans op dementie dan mensen die hun cardiovasculaire gezondheid verwaarlozen.
Jul. 20, 2018
Verminderd risico op cardiovasculaire voorvallen met Med Diet en EVOO of noten
Een onlangs herziene studie suggereerde dat een voedzaam dieet met gezond vet gunstiger is voor het hart dan een vetarm dieet.
Jul. 16, 2018
Vettype kan het antwoord zijn op uw gebrek aan motivatie om te sporten
Onderzoek biedt inzicht in de rol die vetconsumptie kan hebben op dopamine, en daarmee op je motivatie.
Jul. 5, 2018
Landmark Med Diet-onderzoek gecorrigeerd nadat de methoden in twijfel zijn getrokken
Na enkele slecht uitgevoerde klinische onderzoeken werd de studie opnieuw geรซvalueerd en werden de bevindingen opnieuw bevestigd door de auteurs
Jun. 27, 2018
Mediterraan dieet kan de Amerikaanse economie miljarden besparen
Een nieuwe studie heeft de kosteneffectiviteit van het mediterrane dieet aangetoond.