Jul. 8, 2019
Nieuwe studies koppelen ultrabewerkt voedsel aan vroegtijdig overlijden
Twee onafhankelijke onderzoeken in Frankrijk en Spanje hebben aangetoond dat mensen die veel ultrabewerkt voedsel consumeren een hoger risico lopen op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden.
Jun. 10, 2019
Elke dag bosbessen eten, vermindert het hartrisico
Onderzoekers ontdekten dat het eten van een kopje bosbessen per dag het risico op het ontwikkelen van ziekten, zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2, bij risicopersonen verminderde.
April 8, 2019
Het toevoegen van zuivelproducten aan een gemiddeld dieet vermindert het cardiovasculaire risico
Uit de studie bleek ook dat het toevoegen van meerdere porties magere zuivel aan de MedDiet meer voedingsvoordelen oplevert.
Maart 7, 2019 Gezondheid
Niet alle verzadigde vetten zijn hetzelfde voor cardiovasculaire gezondheid
Januari 10, 2019 Gezondheid
Nieuwe studie duikt in mechanismen achter de gezondheidsvoordelen van MedDiet
December 11, 2018 Gezondheid
Mediterraan dieet plus regelmatige lichaamsbeweging zorgt voor gewichtsverlies
November 26, 2018 Gezondheid
FDA staat cardiovasculaire gezondheid toe op olijfolielabels
September 25, 2018 Gezondheid
Hoe de combinatie van olijfolie en slaap cardiovasculaire gebeurtenissen kan voorkomen
September 21, 2018
Visolie is niet beter dan olijfolie voor het verminderen van cardiovasculaire risico's bij diabetici
Omega-3 visoliesupplementen konden de eerste hartaanvallen of beroertes bij diabetici niet voorkomen in vergelijking met een controlegroep die olijfoliecapsules slikte.
September 4, 2018
Nieuwe studies koppelen hartgezondheid aan verminderde kans op het ontwikkelen van dementie
Oudere volwassenen die voor hun hart zorgen, hebben minder kans op dementie dan mensen die hun cardiovasculaire gezondheid verwaarlozen.
Augustus 27, 2018
Professor's kritiek op kokosolie gaat viraal
Kokosolie is "een van de slechtste voedingsmiddelen die je kunt eten", zei Harvard-professor Karin Michels.
Jul. 20, 2018
Verminderd risico op cardiovasculaire voorvallen met Med Diet en EVOO of noten
Een onlangs herziene studie suggereerde dat een voedzaam dieet met gezond vet gunstiger is voor het hart dan een vetarm dieet.
Jul. 5, 2018
Landmark Med Diet-onderzoek gecorrigeerd nadat de methoden in twijfel zijn getrokken
Na enkele slecht uitgevoerde klinische onderzoeken werd de studie opnieuw geรซvalueerd en werden de bevindingen opnieuw bevestigd door de auteurs
Februari 15, 2018
Amerika's dapperste med-stijl overleving onderwijzen
Een professor aan Harvard spoort brandweerlieden in Amerika aan om over te gaan op een mediterrane manier van eten om hartaanvallen tijdens de dienst te voorkomen.
December 4, 2017
Matige lichaamsbeweging, mediterraan dieet Beter in het verminderen van vetophopingen
Nieuw onderzoek onderstreept het feit dat een gezond gewicht meer inhoudt dan lichaamsmassa: het omvat ook hoe het vet in het lichaam wordt verdeeld.
November 8, 2017
Met suiker gezoete dranken verhogen het risico op metabool syndroom en diabetes
Onderzoekers beoordeelden wetenschappelijk onderzoek naar de gezondheidseffecten van het consumeren van suikerhoudende dranken en ontdekten het overwicht van het bewijs dat de dranken betrokken waren bij het vergroten van de kans op veel voorkomende medische aandoeningen.
September 1, 2017
Donkere chocolade met extra vierge olijfolie verbetert het cardiovasculaire risicoprofiel
Kleine dagelijkse porties pure chocolade met toegevoegde natuurlijke polyfenolen uit extra vierge olijfolie gingen gepaard met een verbeterd cardiovasculair risicoprofiel, ontdekten onderzoekers.
Augustus 21, 2017
Vergelijking van het lipidenverlagende effect van EVOO en statines bij diabetes type 2
Dagelijkse consumptie van extra vierge olijfolie verbetert het cholesterolgehalte zonder de bijwerkingen die gepaard gaan met statines.
Jun. 29, 2017
Onderzoek suggereert dat gebakken aardappelen, slechte eetgewoonten de levensduur verkorten
Onderzoekers hebben een verband gevonden tussen verhoogde mortaliteit en frequente consumptie van gefrituurd aardappelvoedsel - maar verder onderzoek is vereist.
Jun. 17, 2017
Overschakelen van kokosolie naar olijfolie kan goed zijn voor je hart
Kokosolie is net zo slecht als rundervet en boter, blijkt uit nieuw onderzoek van de American Heart Association.
Jun. 15, 2017
Chocolade kan het risico op onregelmatige hartslag verlagen
Matige consumptie van chocolade is gunstig voor het hart, vindt een nieuwe studie.
Mei. 15, 2017
Studie zegt dat het snijden van verzadigd vet het risico op hart- en vaatziekten niet vermindert
Onderzoekers ontdekten dat de vermaningen van artsen om voedingsmiddelen met veel verzadigd vet, zoals boter en kaas, te vermijden, "gewoonweg verkeerd" waren.
Mei. 11, 2017
MedDiet beschermt tegen atherosclerotische plak
Een onderzoek met tomografiescans toonde aan dat de slagaders van mensen met een hoge therapietrouw aan MedDiet significant minder atherosclerotische plaque hadden dan mensen met een lage therapietrouw.